お子様の日々の勉強や部活動、そして受験勉強。頑張る背中を応援したいけれど、「親として何をしてあげられるだろう？」と歯がゆい思いをしていませんか？
「最近、イライラしているな」 「集中力が続かないみたい」 「夜、しっかり眠れているかな？」
そんな親御さんの心配を、植物の力（エッセンシャルオイル）でサポートする方法があります。 今回は、実際に私が高校生の息子に実践し、彼の日々のパフォーマンス（学業・メンタル）を支えている「アロマ活用術」をお伝えする特別な講座のご案内です。
我が家の息子（高2）が、トップクラスの成績を維持できている「秘密の習慣」
私には現在、神奈川県の某進学校に通う高校2年生の息子がいます。 進学校ならではの学習スピードの速さやプレッシャーは相当なものです。そんな彼が、英語と数学で学年トップクラスの成績をキープし、心身ともに健やかに過ごせている背景には、実は家庭での「香りの環境づくり」がありました。
「勉強しなさい」と言う代わりに、私は部屋に集中力を高める香りをディフューズしました。 試験前でピリピリしている時には、心を落ち着かせるオイルをそっと手渡しました。
その結果、息子は自然とスイッチの切り替えができるようになり、自ら机に向かい、夜はぐっすりと眠るリズムが整いました。この講座では、私が実際に息子に行っている「言葉以外のサポート方法」を包み隠さずお伝えします。
講座詳細・申し込み
【所要時間】 2時間
【場所】 オンライン（Zoom） または私の自宅サロン（詳細はお申し込み後にお伝えします）
【参加費】
対面 4,000円（クラフト代、ドリンク付き）
オンライン 5,000円（クラフト代、郵送代含む）
※クラフト・・・お悩みに合わせたロールオンをご提供します。
【定員】 3名様限定（少人数でじっくりお話をお聞きします）
【お申し込み方法】
リクエスト方法：DMからお願いします。（お名前、ご希望日時、質問等）
＊doTERRA非会員の方対象DMでお願いします。
どんな内容？
このクラスは、こんな方向けの内容になっています！
そんな皆様にお伝えしたいこと。それは・・・
本講座では、小学生から高校生まで、お子様の年齢や状況に合わせたエッセンシャルオイルの具体的な使い方をレクチャーします。
「勉強モード」へのスイッチ： 集中力と記憶力をサポートすると言われる、ローズマリーやレモンなどのブレンド術。
「質の高い睡眠」の確保： 塾や部活で遅く帰宅しても、短時間で深く眠るためのリラックスケア。
免疫力ガード： 受験シーズンの冬を乗り切るための、ウイルス・菌対策のアロマ活用法。
思春期のメンタルケア： イライラや不安感を和らげ、親子のコミュニケーションを円滑にする香りの選び方。
タッチケアの魔法： 小さなお子様や、疲れ切った受験生への背中のアロマタッチ（実技・解説）。
クラスの開始
まずは、エッセンシャルオイルを手のひらに落とし、香りを嗅いで、いい香り〜と、
まずはリラックスしてからお話しをスタートします♪
お話し
- エッセンシャルオイルとは？
- なぜ、勉強に「香り」が必要なのか？
- 「集中力」と「記憶力」を高める香りの選び方
- 記憶の定着は夜決まる！「睡眠」と「メンタル」のケア
- 試験当日まで倒れない！「免疫力」サポート
- 親子関係を良くする「アロマタッチ」と親のメンタルケア
- 最後に・・・
などを、お茶を飲みながら、ゆるりとお話しします♡
もちろん、途中でご自身のお悩みポイントや、「こんなことできるの？」というご質問も、随時お聞きしながら、ゆっくり進めていきます。あなたのペースで、双方向でお話ししていきます。
お話しの後は・・楽しくクラフト作り♡
一通りお話しした後は、香りを楽しみながら、クラフト作り🍀
みなさんそれぞれ好きな香りを選んで、それぞれの目的に合ったクラフトを作られてます✨
以下は、これまで作ったクラフトの一例です。
- 勉強スイッチを入れる！「集中力アップ・ルームスプレー」
- ローズマリーやレモン、ペパーミントなど、脳を活性化させると言われる香りを選んで、一瞬で頭をシャキッとさせる「集中力アップスプレー」。 勉強を始める前や、眠気が襲ってきた時にシュッとひと吹きすることで、脳に「勉強モード」のスイッチを入れる香りのお守りを作ります。
- 不安やプレッシャーを和らげる「お守りロールオンアロマ」
- オレンジやラベンダーなど、緊張した心をほぐす香りを選んで、手首や首筋にサッと塗れる「お守りロールオン」を作ります。 模試の前や、イライラして眠れない夜に。香りの成分が不安感を鎮め、お子様が本来の力を発揮できるようにメンタルをサポートするアイテムです。
- 試験当日まで風邪をひかせない！「感染対策マスクスプレー」
- ティーツリーやユーカリなど、抗菌・抗ウイルス作用に優れたパワフルな植物の香りを選んで、ウイルスから身を守る「感染対策マスクスプレー」。 塾や学校など人混みに行く際、マスクの外側にひと吹きしてガード力をアップ。試験当日まで万全の体調で過ごすための必須アイテムを作ります。
皆さん、できあがったクラフトの香りに、
「いい匂い〜✨癒される〜✨」と感動！！
お家で安全な材料で、なおかつ自分の好きな香りで。生活に役立つクラフトを自作できるんです✨
これまで参加された方のご感想
以下、これまでクラスに参加されたみなさんのご感想です！
- 「エッセンシャルオイルがもたらす恩恵が素晴らしくて驚いた」（Sさん：50代女性）
- 「エッセンシャルオイルの奥深さや知識を知れてよかった」（Tさん：50代女性）
- 「エッセンシャルオイルの使い方や作用を知れてよかった」（Nさん：50代女性）
- 「香りがフレッシュでいい香り！」（Oさん：50代女性）
- 「楽しかった！！」（Sさん：50代女性）
ご感想をいただいたみなさん、ありがとうございます！
少しでもみなさんの「心と身体の健康」にお役に立てていれば、嬉しいです！それと、クラスが単純に「楽しい」時間になるように工夫していますので、どうぞお気軽にご参加ください！
おことわり
私が使っているエッセンシャルオイルは、一般的な検査基準より、さらに厳しい検査をして認められた品質、純粋さ、有用性、持続性が約束された、種類によっては飲用もできる100%植物から抽出された純粋で品質が信頼できる、「doTERRA社」のエッセンシャルオイルです。
安心して使えます♡
一般的なエッセンシャルオイルは飲用できませんので、ご注意ください。
メーカーの使い方に従って使ってくださいね。
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