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【My Vision〜癒しはあなた自身の中にある〜】 気づいたら「癒し」を外に探してしまうこと、ありませんか？ 私もずっとそうでした。 誰かが、何かが癒してくれると思っていたんです。 でも、外の癒しはその時だけで時間が経つと、また心のどこかで満たされ...

【毎日を心地よくする幸せホルモンのチカラ】 最近、理由はわからないけど モヤモヤ、イライラしたりして 心が落ち着かない… なんだか心も体も エネルギーが下がってる… そんなことありませんか？ それは、幸せホルモン（セロトニン）が 少し減って 脳や心...

【旅先でも安心🌿こどもをそっと応援できるアロマセルフケア】 こどもが宿泊行事に行くときに 体調のことって心配になりませんか？ 普段と環境が変わることもあり いつもは元気でも 緊張やストレスが重なると、 そういう時に限って体調が 優れなか...

【試験本番の緊張を和らげる 受験生のおまもりアロマ】 いよいよ受験本番。 緊張や体調不良で 実力を発揮できなかったら・・・ そんな不安はありませんか？ 今まで一生懸命勉強してきたからこそ 本番は全力を 出し切ってほしいですよね。 「何かあった時、...